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meiner ganz offiziellen, eigenen Website für Freunde und Fans. Hier findet Ihr Informationen über mich und meinen Sport, Neuigkeiten und viele Fotos.

 

Ich werde euch mit regelmäßigen Wettkampfberichten auf dem neusten Stand halten...

 

bleibt also dran! Viel Spaß dabei,

 

 

Euer Henrik 

Ich bin heute in Bydgoszcz gut angekommen. Auf dem Trainingsplatz traf ich dann den Bronzemedaillengewinner über 110m Hürden von der Jugendolympiade in Nanjing, Kim Gyeongtae aus Südkorea wieder. Welche eine Überraschung! 

Courier vom 14.07.2016/Jörg Lühn

Ticket für die U 20 WM in Bydgoszcz gelöst!

Gegen starke Konkurrenz konnte ich heute das Ticket für die U 20 WM in Bydgoscz/Polen lösen. Gleich im Vorlauf fiel die Norm von 13,70 sec. Im Endlauf konnte ich mich dann noch mal mit Saisonbestzeit auf 13,64 sec. steigern.

Hier geht es zum Interview:

DM Hallentitel über 60m Hürden

Heute konnte ich meinen ersten Hallentitel gewinnen. Nach einem souveränen Auftritt im Vor- und Zwischenlauf spürte ich plötzlich im Zwischenlauf eine alte Verletzung. Eine kurze Physiomassage für den Endlauf sollte reichen. Mit neuer Bestzeit (7,78 sec,) und  einer Tausendstel Vorsprung  konnte ich den Endlauf gewinnen. Dies bedeutet gleichzeitig die Qualifikation für den Länderkampf (Deutschland/Italien/Frankreich) am kommenden Wochenende in Padua/Italien.

 

 

Vielen Dank für´s Daumendrücken.

 

Henrik.